Texto base: Efésios 4:29 – "Nenhuma palavra torpe saia da boca de vocês, mas apenas a que for útil para edificar os outros, conforme a necessidade, para que conceda graça aos que a ouvem."
1. O valor da escuta ativa
- Reflexão: Estou realmente ouvindo meu cônjuge ou apenas esperando minha vez de falar?
- Atividade: Pratiquem juntos a escuta ativa, revezando quem fala e quem apenas ouve, repetindo o que entendeu.
2. Palavras que edificam
- Reflexão: Minhas palavras são gentis e construtivas?
- Desafio: Comprometam-se a evitar críticas destrutivas e priorizar elogios durante a semana.
3. Resolvendo conflitos com sabedoria
- Reflexão: Como lidamos com desentendimentos?
- Prática: Escolham um conflito recente e analisem como poderiam ter lidado de forma mais produtiva.
4. O poder do perdão na comunicação
- Texto adicional: Colossenses 3:13 – "Suportem-se uns aos outros e perdoem as queixas que tiverem uns contra os outros."
- Atividade: Cada um compartilha algo que precisa ser perdoado, e o outro responde com empatia.
Conclusão
Comprometam-se a uma melhoria específica na comunicação e revisitem o tema após uma semana.
Se quiser, posso aprofundar ou adaptar!
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